脳活性の習慣と秘訣教えます>
前頭葉を使ってますか?

世の中には、経験や知識が浅くてもその中で有効な組み立てをして
それを実行に移せる人もいれば、博識なのにそれが活かせない人も
いますね。

何が違うのでしょう?

実は、「前頭葉」の使い方、鍛え方の違いで上記のような差が出て
きます。

「前頭葉」は、脳の司令塔とも言える部位です。

大脳の前方に位置し、目や耳などからの情報を頭頂葉、側頭葉、後頭葉を介して、
ここに集められます。

新しく入ってきた情報と、今まで蓄積した記憶から引き出したそれに見合う情報とを組み合わせ、
対応する思考と行動を運動野を通して、体の各部位に命令を伝えます。

「前頭葉の能力が高い」と、前者のような行動ができる人に、
「前頭葉の能力が低い」と、後者のようになるのです。

また、前頭葉に大切なのは思考や行動の組み立てをして、
それを継続して行えるかどうかです。

この能力が高い人でも、たまにしか使えない、
発揮できないのでは意味がありません。…つづく…

脳活性の習慣と秘訣教えます

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